Author: Salutetica.it

L'acqua è un nutriente essenziale perché la quantità prodotta con il metabolismo (circa 350ml/die) non è sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero. Per regolare tale equilibrio abbiamo un centro ipotalamico della sete che regola la quantità di acqua da ingerire, per questo ci aiuta anche l’ormone...